életmód
Ma már a vitaminbevitel fontosságáról ódákat lehet hallani, nem véletlen, hiszen annyi van belőlük, hogy alig tud az ember választani. Nyilván a választást sem hasra ütés szerűen kell meghozni, hanem szükség hozzá a kellő szakmai tudás, de hoztunk most néhányat, amely nyugodtan ...
A magyar konyhákban népszerű tárkony, mint fűszer. De a „fűszer” szó nem elég méltányos egy ilyen fűszernövényre. Sokkal több jótékony hatással bír, mint azt sejtenénk. Nem is gondolnánk, hogy már az ókori görögök is alkalmazták orvoslásra. Már akkoriban a tárkony rágásával enyh...
Napjainkban komoly viták folynak a húsfogyasztással kapcsolatban. Sokszor hangoztatják, hogy az állat, amit a húsfogyasztók megesznek, ugyanolyan élőlény, mint mi vagyunk és nem azért vannak, hogy feldolgozzuk őket. Ezzel az állítással sokan egyet is értenek, mint a vegánok vagy...
A „zero waste” napjainkban egyre elterjedtebb életmóddá válik, de sokan még mindig nem tudják hogy is kezdjenek bele vagy hogy amit csinálnak jól csinálják-e. A hulladékmentes életmódról számtalan írásunkban olvashattunk már, de sosem lehet elég felhívni rá a figyelmet, ezért sz...
A megfelelő szájhigiénia megőrzéséhez nem elegendő csupán a napi kétszeri fogmosás. A fogmosás mellett ugyanolyan fontossággal kellene bírnia a nyelv tisztításának is. Viszont sokan – még felnőtt korban sem – tudják, hogy kellene, nem ám azt, hogy miért. A nyelvtisztítás rend...
Fogaink védelme – különösen korunk előrehaladtával – nagy fontossággal bír. Nem elegendő csupán a megfelelő szájhigiénia fenntartása, hiszen adódhatnak különleges helyzetek, amikor a rendszeres fogmosás nem óv meg minket az esetleges fogászati problémáktól. Vannak emberek, ak...
Az egészségünk megőrzése mellett környezetünk védelme is egyre fontosabb szerepet tölt be napjainkba. Ez megnyilvánul a táplálkozási szokásaink változásában is, kevesebb állati és több növényi eredetű terméket fogyasztunk, vagy vegetáriánus, esetleg vegán életmódra térünk át. ...
Életünkben sokszor nehéz megteremteni a harmóniát. De az egészségünk érdekében meg kell találni azt a számunkra megfelelő utat, amely a kiegyensúlyozott élethez vezet. 5 tipp: Kiegyensúlyozott táplálkozásTalán ezzel nem is mondtunk most újat, de sokan vannak, akik nem tud...
