Bio Város Egyesület legfrissebbek

Uborka a szemre

Számtalan filmeben láthattuk már, hogy egy spa élmény során vagy csupán […]

Sárgarépaolaj

A szépségiparban mindig voltak és lesznek is új aduászok, összetevők, amelyekre […]

Mandula lefekvés előtt!

Manapság egyre sűrűbben lehet hallani alvás problémákról, amelyet sok tényező […]

Magas a koleszterin? Segítünk!

A magas koleszterinszint komoly további egészségügyi problémákat képes okozni, […]

Küzdjünk meg a penésszel!

Mindenki találkozott már penésszel, ami – mint köztudott – nagyon veszélyes tud […]

Kezeljük otthon a fogkövet!

A fogkő kialakulásának számos oka lehet. Örökölhetjük is és sajnos a csapból […]

Hogy maradjon friss a banán?

Biztosan mindenkivel előfordult már, hogy a boltban megvásárolt banán még zöld […]

Gyomirtó házilag

A jó idő beköszöntével egyre több időt töltünk szabadban, akik megtehetik saját […]

Élelmiszerek, amik csökkentik a puffadást

Sokan küzdenek a puffadással, amit okozhat ételintolerancia, emésztési zavarok […]

Diéták, amiket jobb elkerülni

Tavasszal – vagy inkább már az évkezdéssel – mindenkinek egy célja lesz, hogy […]

Biove közösség

Szeretettel várjuk közösségünkbe a környezet- és állatvédelem iránt érdeklődőket is.

Janka
Janka

Egyes nyelvkutatók szerint a Janka női név a magyaroktól ered, de egyben francia eredetű is a név […]

Zsanett
Zsanett

Zsanett a Johanna név francia kicsinyítő képzős alakjából, a Jeanette formából származik. […]

23 C
Pécs

Életmód magazin

Környezettudatos életforma

Élelmiszer

Manapság egyre sűrűbben lehet hallani alvás problémákról, amelyet sok tényező okozhat. A stressz, amivel nap mint nap megküldünk komoly forrása lehet az éjszakai kuvikolásnak. Szeretnénk egy tippet megosztani, amely akár meg is oldhatja ezt a problémánkat. Ha már minden bárán...
Biztosan mindenkivel előfordult már, hogy a boltban megvásárolt banán még zöld volt, de miután hazavittük és eltelt 1-2 nap már szinte teljesen bebarnult. Ahhoz, hogy a banán szép érett sárga tudjon maradni néhány praktikát hoztunk, hogy segítsünk. Tároljuk elszeparálva más ...
Sokan küzdenek a puffadással, amit okozhat ételintolerancia, emésztési zavarok vagy bizonyos ételek. Ennek okán összegyűjtöttünk néhány élelmiszert, ami enyhítheti panaszainkat. Ezek ugyanis serkentik az emésztést, csökkentik a gyulladást és elvezetik a felesleges folyadékot a s...
Tavasszal – vagy inkább már az évkezdéssel – mindenkinek egy célja lesz, hogy nyárra elérje a beach body-t. Ennek a célnak az eléréséért számtalan módszert próbálnak bevetni, többek között a különböző diétákat. Érdemes megfontolni, hogy milyen diétába vágunk bele, mert lehet ...
Mostanában egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek a forrólevegő sütők vagy ismertebb nevén air fryerek. Mivel egyre több háztartásban van már mondhatni napi használatban, ezért a megfelelő tisztítása kérdéseket vethet fel, hiszen mégis csak étel készül benne. Minden használa...

Eper

Az eper tavasztól egészen nyár végéig szezonális gyümölcs. Talán kevesen vannak, akik nem kedvelik, de az íze mellett most hoztunk még néhány infót, hogy miért is érdemes fogyasztani és milyen jótékony hatásai vannak a szervezetünkre. Rendszeres fogyasztása képes csökkenteni ...
Nem meglepő, hogyha valaki rendszeresen fogyaszt élő kultúrás élelmiszereket – és nem a reklám szereplő joghurtra kell most gondolni – nem panaszkodik emésztési problémákra. Ugyanis ezek az élelmiszerek kedvező hatással vannak a bélflóra összetételére. Ha nem csak a joghurt t...
A túlzott cukorfogyasztás akár a függőséget is okozhat. Ráadásul olyan mértékben, mintha nikotinról vagy alkoholról beszélnénk. Komoly egészségügyi panaszok, betegségek hátterében a megnövekedett cukorfogyasztás áll, mint pl. az elhízás, a 2-es típusú cukorbetegség, szív- és érr...
Az IKÉ nem jelent mást, mint időben korlátozott étkezés. Ha diétába kezdünk vagy a zsírégetés a cél akkor fontoljuk meg ezt a fajta étkezési szokást, hiszen így a legelviselhetőbb lesz a súlyvesztésünk. Nyilván a rendszeres testmozgás alól nem ment fel minket, de könnyíteni tudu...
Mindenki tudja, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése. Érdemes gondosan megválogatni, hogy mi kerüljön a reggeliző asztalra, hiszen nem mindegy, hogy hogyan indítjuk a napunkat. Tökéletes választás lehet a görögjoghurt, amit ízlésünk szerint édesíthetünk mézzel, gyümölccsel...