Az alvás komoly relevanciával bír, hiszen nem csak a számunkra megfelelő ágyneműt választjuk meg, hanem az ágyat, a matracot, sőt még az alvási pozíciót is. Nem is gondolnánk, hogy egy-egy póz milyen kímélő vagy akár terhelő lehet testünk és szervezetünk számára egyaránt. Az ...