Testünk-lelkünk
A gyógyfürdő hallatán sokan úgy gondolhatják, hogy az nyugdíjasoknak való program. Viszont ez tévhit, ugyanis számos olyan jótékony hatása van, amely sok fiatal szervezet számára is szükséges lehet. Mindamellett, hogy a világ által ránk rótt teher alól is képes mentesíteni minke...
Sok nő próbálja mesterséges módon megakadályozni a (még) nem kívánatos terhességet. Ugyanakkor mikor úgy érzi, hogy eljön életében a családalapítás ideje sokaknak nehézséget okoz a türelem. A tabletta (vagy bármilyen hormontartalmú fogamzásgátló készítmény) abba hagyása nem a...
A fogamzásgátlás mindig is a nők feladata volt. Sajnos, akár az egészségük kárára is mehet, hogy a nem kívánatos terhességeket megakadályozzák. A legismertebb módszer a tabletták fogyasztása, amely hormonális. Ebből kifolyólag jelentős változásokat képes okozni a női szervezetbe...
Az alvásprobléma a mai világban mondhatni mindennapi dolog. Sokan panaszkodnak a hétköznapokban, hogy a stressz miatt nem alszanak eleget, ugyanakkor a hétvégén az alvásiadósságukat igyekeznek pótolni. Viszont ez nem tesz jót a szervezetünkkel. Mivel testünk megfelelő működés...
A vörösbor fogyasztásának jótékony hatása ma már közismert, de kevesen tudnak arról, mi történik, ha külsőleg alkalmazzuk. Lehet sokan meglepődnek, de érdemes arcpakolásként is funkcionálni. A vörösbor tele van hasznos antioxidánsokkal a bőrünk számára, amelyek képesek gátoln...
Hölgyeim, a hajmosás egy külön rituálé, különösen, ha hosszú és még dús hajunk is van. Mindannyian tudjuk, hogy milyen lelki felkészülés áll egy szimpla hajmosás előtt és sajnos szinte mindenkivel előfordult már, hogy megmosni még csak-csak, nade szárítani… Azonban vizes hajjal ...
A pandémia alatt sokak által beszerzett termék volt a szobabiciklik, vagy akik egyenesen már egy spining gépet szereztek otthoni használatra. Igen ám, de azóta ezek a szuper gépek már csak porfogók vagy szobainasok, elvesztették valódi értéküket. Ezért, ha Te is egy ilyen porfog...
A komfortos érzetet könnyedén felboríthatja egy puffadás, székrekedés vagy éppen a folytonos WC-re rohangálás. Minden szervezet más és más, egyénenként eltérően reagálunk bizonyos ételekre, más tünetek jelentkezhetnek. Viszont nem szükséges egyből gyógyszerhez nyúlni, érdemes te...
A glicin pótlása vagy bevitele szervezetünkbe rendkívüli relevanciával bír. Mielőtt belevetnénk magunkat, hogy miért is előbb tegyük tisztába mi az a glicin. Ez egy aminosav, amit a szervezet kismennyiségben előtud állítani. Ugyanakkor a táplálkozásunkkal képesek vagyunk bevinni...
Ma már a vitaminbevitel fontosságáról ódákat lehet hallani, nem véletlen, hiszen annyi van belőlük, hogy alig tud az ember választani. Nyilván a választást sem hasra ütés szerűen kell meghozni, hanem szükség hozzá a kellő szakmai tudás, de hoztunk most néhányat, amely nyugodtan ...
