Az alvás komoly relevanciával bír, hiszen nem csak a számunkra megfelelő ágyneműt választjuk meg, hanem az ágyat, a matracot, sőt még az alvási pozíciót is. Nem is gondolnánk, hogy egy-egy póz milyen […]

Az alvás komoly relevanciával bír, hiszen nem csak a számunkra megfelelő […]

Karácsony elteltével sokan fogjuk megrohamozni az edzőtermeket, hogy a bejgli evésből keletkezett pluszoktól búcsút vehessünk. Mielőtt esze-veszett diétába és intenzív edzésbe kezdenénk előtte vessük […]

Karácsony elteltével sokan fogjuk megrohamozni az edzőtermeket, hogy a bejgli […]

Futás A futásban az a legjobb, hogy szinte bárhol végezhető ezáltal pedig költséghatékony sportágnak minősül. Fejleszti a fizikumunk, állóképességünk. Sőt, vannak pszichológiai előnyei is, hiszen […]

Futás A futásban az a legjobb, hogy szinte bárhol végezhető ezáltal pedig […]

Vásárlóként nehéz jó döntést hozni, különösen ha nem csupán otthonunkban szeretnénk élet- és környezetbarát megoldást találni, hanem a környezetünkre is tekintettel akarunk lenni. A nagy vállalatok […]

Vásárlóként nehéz jó döntést hozni, különösen ha nem csupán otthonunkban […]

A legjobb lekvárt nagyanyáink tudják csinálni. Mivel az ő idejükben nem volt még túltolva a fogyasztói piac mindenféle hiper-szuper tartósítószerekkel, ezért a kertből szedett vegyszermentes […]

A legjobb lekvárt nagyanyáink tudják csinálni. Mivel az ő idejükben nem volt […]

A cukorfogyasztás mérséklése nemcsak a cukorbetegek számára fontos, hanem azoknak is, akik diétáznak vagy csupán szeretnének tudatosabban figyelni az étkezésükre. Számtalan édesítőszer ismert ma már […]

A cukorfogyasztás mérséklése nemcsak a cukorbetegek számára fontos, hanem […]

Több kutatás is vizsgálta már az elmúlt években, hogy a mikrohullámú sütő használata elpusztítja-e az élelmiszerekben és a zöldségekben előforduló vitaminokat és tápanyagokat. Nem is gondolnánk, hogy […]

Több kutatás is vizsgálta már az elmúlt években, hogy a mikrohullámú sütő […]

A vaspótlás alapvető feltétele a megfelelő táplálékbevitel, azaz enni kell. Az egészség megőrzésének érdekében a változatos és minőségi tápanyagbevitel elengedhetetlen, amely komoly tudatossággal […]

A vaspótlás alapvető feltétele a megfelelő táplálékbevitel, azaz enni kell. Az […]

Sokan elkövetik azt a hibát, hogy az első köhintésnél rögtön a gyógyszeres dobozhoz sietnek azért, hogy valamit keressenek a köhögés elmulasztására. Ezzel az a baj, hogy a különböző […]

Sokan elkövetik azt a hibát, hogy az első köhintésnél rögtön a gyógyszeres […]

Az alvás hiánya komolyan felboríthatja szervezetünk működését. Takarékos üzemmódba kapcsol szervezetünk és így könnyen előfordul, hogy többet mutat a mérleg, mint mi azt szeretnénk. Mivel az alvás […]

Az alvás hiánya komolyan felboríthatja szervezetünk működését. Takarékos […]

Az izzadás egy teljesen természetes folyamat, amely önmagában nem áraszt szagot. A bőrünkön lévő baktériumok képesek az izzadságban elszaporodva szagot árasztani. Számos gyártó készített már olyan […]

Az izzadás egy teljesen természetes folyamat, amely önmagában nem áraszt […]

Az ibolyavirág az egyik legsokoldalúbb növény, amelyet tavasszal megtalálhatunk. Ehető virága gazdag A- és C- vitaminban, illetve antioxidánsokban. Számtalan felhasználási módja ismert, de mi most az […]

Az ibolyavirág az egyik legsokoldalúbb növény, amelyet tavasszal […]