A kurkumáról már számos más aspektusban olvashattunk, de egy biztos, hogy nagyon egészséges. A kurkuma képes felvenni a harcot a gyulladásokkal és védi az agyat az öregedés ellen is. Fertőtlenítő, […]
A kurkumáról már számos más aspektusban olvashattunk, de egy biztos, hogy […]
A vitaminok fontosságáról sokat lehet hallani, hogy mennyire fontos pótlásuk és milyen hatással vannak a szervezetünkre. De bizonyos vitaminok sokszor nem kerülnek górcső alá, annak ellenére sem, […]
A vitaminok fontosságáról sokat lehet hallani, hogy mennyire fontos pótlásuk és […]
A C-vitamin szerepe közismert az egészség megőrzésének érdekében. Előszeretettel pótoljuk influenza és megfázás esetén szervezetünkben, viszont nem csak ilyenkor szükséges. Ha szervezetünkben a […]
A C-vitamin szerepe közismert az egészség megőrzésének érdekében. […]
Az egészség és az édesség nem nagyon fér meg egymás mellett. Ugyanakkor a nassolás iránti vágy olykor-olykor leküzdhetetlen az emberben, de ahelyett, hogy egy nagy tábla csokit egyedül befalnánk vagy […]
Az egészség és az édesség nem nagyon fér meg egymás mellett. Ugyanakkor a […]
Van az a mondás: „Az vagy, amit megeszel!”. Vagyis, ha tömérdek mennyiségben csak junk-food-ot eszünk akkor egy idő után biztosak lehetünk a sok egészségügyi problémákban és az elhízásban, annak […]
Van az a mondás: „Az vagy, amit megeszel!”. Vagyis, ha tömérdek mennyiségben […]
Ha az egészséges étkezésről van szó akkor sokunknak először a zöldség és a gyümölcs jut eszünkbe. Nem véletlen, hiszen kiváló vitamintartalmuk és kalóriákban is szűkölködnek. A hidegebb idő […]
Ha az egészséges étkezésről van szó akkor sokunknak először a zöldség és a […]
Ma már egyre inkább terjed el a hidegterápia alkalmazása a társadalmunkban. Ez a terápia egy tudatosságot és fokozatosságot igénylő folyamat, amelyet szinte bárki végezhet. Nade, mi is ez pontosan? A […]
Ma már egyre inkább terjed el a hidegterápia alkalmazása a társadalmunkban. Ez […]
Minden háztartásban megvannak a szokások, amiket rendszeresen követnek. Nos, az ágyneműnek a cseréje is egy ilyesfajta szokás lehet. Sokan nem gondolnák, hogy a téli időszakban a higiéniai okokból […]
Minden háztartásban megvannak a szokások, amiket rendszeresen követnek. Nos, az […]
Az évvégi forgatag után a hideg idő könnyedén ledönthet minket a lábunkról, ezért érdemes odafigyelni magunkra. Egészségünk megőrzéséért fontos, hogy foglalkozzunk immunrendszerünkkel is. A mozgás […]
Az évvégi forgatag után a hideg idő könnyedén ledönthet minket a lábunkról, […]
A melegvizes áztatásról még a mai napig nincsenek konkrét kutatások, amelyek feltárnák előnyeit és hátrányait. Ugyanakkor maga a melegvíz használatáról már találhatunk többet is, nézzük meg, hogy […]
A melegvizes áztatásról még a mai napig nincsenek konkrét kutatások, amelyek […]
A hideg időszakban szinte minden otthonban előkerülnek az illatosabbnál illatosabb gyertyák. De sokunkkal előfordult már, hogy 20-30 perc meghitt gyertyafényes este után megfájdult a fejünk. Nos, ez […]
A hideg időszakban szinte minden otthonban előkerülnek az illatosabbnál […]
Az étrendkiegészítők hatalmas listája sokszor okozhat fejtörést, hogy mit mikor és mivel érdemes szedni. Azonban van néhány alapvető dolog, amit érdemes beiktatni a napirendünkbe. Szervezetünkben […]
Az étrendkiegészítők hatalmas listája sokszor okozhat fejtörést, hogy mit mikor […]