Sokan azért isszuk a kávét, hogy túléljük vele a húzósabb napokat, viszont nem is sejtenénk, hogy 3 összetevő hozzáadásával a legjobb fogyókúrás itallá válhat számunkra. A kávézaccot már a […]

Sokan azért isszuk a kávét, hogy túléljük vele a húzósabb napokat, viszont nem […]

Fogorvoshoz senki nem szeret járni, legyenek bármennyire is kedvesek a szakorvosok és asszisztensek. De a fogszuvasodás nem olyan probléma, ami magától elmúlik, sőt csak rosszabb lehet. Sokan […]

Fogorvoshoz senki nem szeret járni, legyenek bármennyire is kedvesek a […]

A kurkumáról már számos más aspektusban olvashattunk, de egy biztos, hogy nagyon egészséges. A kurkuma képes felvenni a harcot a gyulladásokkal és védi az agyat az öregedés ellen is. Fertőtlenítő, […]

A kurkumáról már számos más aspektusban olvashattunk, de egy biztos, hogy […]

A vitaminok fontosságáról sokat lehet hallani, hogy mennyire fontos pótlásuk és milyen hatással vannak a szervezetünkre. De bizonyos vitaminok sokszor nem kerülnek górcső alá, annak ellenére sem, […]

A vitaminok fontosságáról sokat lehet hallani, hogy mennyire fontos pótlásuk és […]

A C-vitamin szerepe közismert az egészség megőrzésének érdekében. Előszeretettel pótoljuk influenza és megfázás esetén szervezetünkben, viszont nem csak ilyenkor szükséges. Ha szervezetünkben a […]

A C-vitamin szerepe közismert az egészség megőrzésének érdekében. […]

Az egészség és az édesség nem nagyon fér meg egymás mellett. Ugyanakkor a nassolás iránti vágy olykor-olykor leküzdhetetlen az emberben, de ahelyett, hogy egy nagy tábla csokit egyedül befalnánk vagy […]

Az egészség és az édesség nem nagyon fér meg egymás mellett. Ugyanakkor a […]

Van az a mondás: „Az vagy, amit megeszel!”. Vagyis, ha tömérdek mennyiségben csak junk-food-ot eszünk akkor egy idő után biztosak lehetünk a sok egészségügyi problémákban és az elhízásban, annak […]

Van az a mondás: „Az vagy, amit megeszel!”. Vagyis, ha tömérdek mennyiségben […]

Ha az egészséges étkezésről van szó akkor sokunknak először a zöldség és a gyümölcs jut eszünkbe. Nem véletlen, hiszen kiváló vitamintartalmuk és kalóriákban is szűkölködnek. A hidegebb idő […]

Ha az egészséges étkezésről van szó akkor sokunknak először a zöldség és a […]

Ma már egyre inkább terjed el a hidegterápia alkalmazása a társadalmunkban. Ez a terápia egy tudatosságot és fokozatosságot igénylő folyamat, amelyet szinte bárki végezhet. Nade, mi is ez pontosan? A […]

Ma már egyre inkább terjed el a hidegterápia alkalmazása a társadalmunkban. Ez […]

Minden háztartásban megvannak a szokások, amiket rendszeresen követnek. Nos, az ágyneműnek a cseréje is egy ilyesfajta szokás lehet. Sokan nem gondolnák, hogy a téli időszakban a higiéniai okokból […]

Minden háztartásban megvannak a szokások, amiket rendszeresen követnek. Nos, az […]

Az évvégi forgatag után a hideg idő könnyedén ledönthet minket a lábunkról, ezért érdemes odafigyelni magunkra. Egészségünk megőrzéséért fontos, hogy foglalkozzunk immunrendszerünkkel is. A mozgás […]

Az évvégi forgatag után a hideg idő könnyedén ledönthet minket a lábunkról, […]

A melegvizes áztatásról még a mai napig nincsenek konkrét kutatások, amelyek feltárnák előnyeit és hátrányait. Ugyanakkor maga a melegvíz használatáról már találhatunk többet is, nézzük meg, hogy […]

A melegvizes áztatásról még a mai napig nincsenek konkrét kutatások, amelyek […]