Természet gyógyász
A kurkumáról már számos más aspektusban olvashattunk, de egy biztos, hogy nagyon egészséges. A kurkuma képes felvenni a harcot a gyulladásokkal és védi az agyat az öregedés ellen is. Fertőtlenítő, antibakteriális és rákölő hatással is bír. Igazi super food! A sok pozitív tulajdo...
Minden ember életében vannak nehezebb időszakok, amire a szervezet képes stresszel vagy szorongásos tünetekkel reagálni. A modern világ elvárásai sokszor okoznak a mindennapi életünkben nehézségeket. A munka, a család, a pénzügyek a leggyakoribb okai a idegességnek és feszültség...
A gyógynövények jótékony hatása szervezetünkre közismert. Ugyanakkor van néhány, amely kifejezetten képes lassítani szervezetünk öregedését. Természetesen. ha önpusztító életvitelt folytatunk akkor néhány gyógynövény nem lesz elegendő. Fontos a kiegyensúlyozott táplálkozás és...
Lehet sokan nem is gondolnánk, hogy a kertünkben vagy a közeli kis erdőkben mennyi „kincsre” lelhetünk néhány vadon termő növény formájában. Lehet, hogy épp, amit a kert rendbetételekor kigazoltunk fontos szerepe van az ökoszisztémában, sőt még a konyhában is hasznosítható lett ...
Nincs annál veszélyesebb, mint olyan szintetikus készítménnyel enyhíteni fájdalmainkat, amelyekről azt sem tudjuk, hogy mik azok. Sokan egy kisebb fejfájás kezdetekor már rohannak is a patikába, hogy vény nélkül kapható gyógyszerekkel enyhítsék tüneteiket. Azonban lehet, hogy eg...
Napjainkban meghatározó szerepet tölt be életünkbe a stressz. Mindennap történik valami kis apró dolog, ami bosszúságot okoz, vagy csupán nehéz túltenni magunkat azon, hogy reggel kiborult a kávé. A mai világgal járó folytonos rohanás sem könnyíti meg helyzetünk, hiszen ahogy ki...
A rohanó világban megszokottá vált, hogy bizonyos időközönként elfáradunk, és egyfajta kimerültséget érzünk. Ha nincs meg a testi-lelki-szellemi harmónia, akkor pontosan ez fog történni. Nagyon nehéz „visszatalálni” magunkhoz, ha egyszer elfáradunk, legyen szó munkáról, iskoláró...
Minden évben tudatosan oda kell figyelnünk saját magunk egészségére. Legfőképpen nyár végén kellene a legnagyobb odafigyelés és felkészítés az immunrendszerünknek. Számos olyan tényező van amivel meg kell küzdenie szervezetünknek, és ha nem gondoskodunk róla, akkor nagyobb kárt ...
