Nincs annál veszélyesebb, mint olyan szintetikus készítménnyel enyhíteni fájdalmainkat, amelyekről azt sem tudjuk, hogy mik azok. Sokan egy kisebb fejfájás kezdetekor már rohannak is a patikába, hogy vény nélkül kapható gyógyszerekkel enyhítsék tüneteiket. Azonban lehet, hogy egy nagy pohár víz is enyhülést hozhatna. Arról nem is beszélve, hogy ezeket a készítményeket milyen horribilis áron árulják.

Számos alternatív megoldást találhatunk akár a konyhánkban is, amelyek lényegesen pénztárcabarátabb és egészségkímélőbb lehetnek számunkra.

Kamilla

Gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatása miatt már nagyanyáink is előszeretettel alkalmazták. Kiváló a menstruációs görcsök enyhítésére akár tea vagy borogatás formájában is.

Fokhagyma

Kevesen tudják, de fantasztikus fájdalomcsillapító hatású masszázsolaj készíthető egy jól összezúzott fokhagymából és egy kis olívaolajból. Az elkészült olajat bedörzsölve enyhül a fájdalom.

Szegfűszeg

Ha fáj a fogunk, akkor nem kell egyből a legdurvább patikai készítményt választani. Kenjünk szegfűszegolajat a fájó, rossz fogra vagy ha nincs olajformában, akkor szárított változatából néhány darabot rágjuk össze.

Gyömbér

A gyömbér lehet a megoldás, hiszen kutatások szerint a nem szteroidos gyulladáscsökkentő készítményeknél is hatékonyabb. A gyömbérkivonat kiválóan képes enyhíteni az ízületi panaszokat.

Próbáljuk meg nem mérgezni testünket mindenféle olyan anyaggal, amelyről azt sem tudjuk, hogy mi az. Ha tehetjük, akkor ezekkel vagy hasonló praktikákkal keressünk megoldást fájdalmainkra, de ne felejtsük el, hogy vannak olyan tünetek, amelyek kezelésére csakis a szakorvos képes megfelelő gyógymódot ajánlani. Ha az otthoni praktikák nem hoznak változást záros határidőn belül, akkor forduljunk kezelőorvosunkhoz.