cukormentes
A túlzott cukorfogyasztás akár a függőséget is okozhat. Ráadásul olyan mértékben, mintha nikotinról vagy alkoholról beszélnénk. Komoly egészségügyi panaszok, betegségek hátterében a megnövekedett cukorfogyasztás áll, mint pl. az elhízás, a 2-es típusú cukorbetegség, szív- és érr...
A nyári hőségben nagyon fontos a megfelelő folyadékpótlás. Sokan a víz helyett valami cukros „lónyállal” próbálják oltani szomjukat, amiről azt sem tudják miből készült valójában. Ha tehetjük – és már pedig tehetjük – készítsünk inkább mi magunk cukormentes szörpöt a nagy melegb...
A nyár egyik szezonális gyümölcse a ribizli. Megosztó az emberek véleménye róla, sokan nem kedvelik a savanykás ízvilága miatt, de pont ez miatt válik nagyon jó szörpalapanyaggá. A ribizli nagyon egészséges, mindamellett, hogy nagyon szuper C- vitaminforrás még a vastartalma is ...
