D-vitamin
Az elmúlt tíz évben a D-vitamin szerepéről egyre többet hallhatunk, olvashatunk. Nem véletlen, hiszen jelentőségteljes szerepe van egészségünk megőrzése érdekében. A megfelelő D-vitaminszint értéke 75 nm/l esetén határozzák meg. Ezt könnyedén megállapíthatják egy egyszerű laborv...
D-vitamin nagyrészt a szervezetünk állítja elő, táplálkozással csak segíthetjük ennek termelődését. Termelődés után hormonná alakul, amelynek legfőbb feladata a kalciumháztartás szabályozása. De számos más fontos feladatot is ellát szervezetünkben. Legjobb D-vitamin forrás a ...
Egy új amerikai tanulmány szerint a D-vitamin szedése összefügg az öngyilkossági kísérletek alacsonyabb számával – legalábbis erre jutottak a John Hopkins Egyetem kutatói veterán katonák vizsgálata során. A tudósok olyan személyeket kerestek, akik 2010 és 2018 között legalább eg...
Egyre gyakrabban lehet hallani – különösen a téli hónapok közeledtével – a D-vitamin fontosságát. Talán először 10 évvel ezelőtt jelent meg az első hazai orvosi ajánlás a vitaminpótlásról, de azóta az orvostudomány csak fejlődik a témában. A D-vitamin hiánya számos megbeteged...
