A tavasz beköszöntével a legtöbben a jóidőre, a napsütésre és a hosszabb nappalokra gondolunk. De vannak, akiknek görcsbe rándul a gyomruk, hiszen a tavasszal előjönnek az allergiás tünetek, amelyek megnehezítik mindennapjaikat és kellemetlenségeket okoznak. Néhány tippet hoztunk hogyan lehet ezeket a tüneteket mérsékelni tavasszal.
Az allergének aktivitása a reggeltől délutánig tartó napszakban a legmagasabb, ezért nem ajánlott ezen időszakban szellőztetni. Érdemes inkább a késő délutáni vagy inkább az esti órákban végezni a nagy szellőztetést.
Igaz, jó idő esetében nehéz azt elképzelni, hogy egésznap ne nyissunk ajtót vagy ablakot, de ha van akár egy allergiás személy a családban akkor érdemes beszerezni egy légtisztító készüléket, amely felfogja a baktériumokat, vírusokat, allergéneket és még a polleneket is.
Érdemes még odafigyelni a megszokottnál sűrűbb takarításra. Mivel a kora tavaszi időszakban észrevétlenül jutnak be a pollenek lakásunkba, s ezzel kellemetlenséget okoznak. A megszokott textíliák, portörlés és porszívózás mellett fordítsunk nagyobb figyelmet az ablakok és párkányok tisztítására is, hiszen a szellőztetés során itt nagyobb eséllyel tapadnak meg az apró pollenek.
Ameddig tart a fűtés szezon a lakásban a levegő könnyedén szárazzá válhat, ami az allergiások esetében csak ront a helyzeten. Ezért érdemes párásítani a levegőt. Érdemes beszerezni diffúzort, ami finom párával telíti meg otthonunkat ezzel enyhítve a kellemetlen tüneteket.
