A komfortos érzetet könnyedén felboríthatja egy puffadás, székrekedés vagy éppen a folytonos WC-re rohangálás. Minden szervezet más és más, egyénenként eltérően reagálunk bizonyos ételekre, más tünetek jelentkezhetnek. Viszont nem szükséges egyből gyógyszerhez nyúlni, érdemes természetes úton enyhülést keresni a panaszokra. Ezért hoztunk most néhány teát, amely egy próbát feltétlen megér.
Székrekedés:
A székrekedésre megoldást jelenthet a szenna tea, amely egy természetes hashajtóként funkcionál. De ha enyhébb, célzottabb hatású teát keresünk akkor fogyasszunk borsmenta teát. Ez az emésztőrendszer izmait lazítja el és segíti a bélmozgást. Vagy a sokak számára ismeretlen sárgarépa tea is megváltást nyújthat, hogyha széklet lazítására van inkább szükségünk. A magas rosttartalom és a vízben oldódó anyagoknak köszönhetően tud segíteni.
Puffadás:
A gyömbér közismert fantasztikus gyulladáscsökkentő hatásáról, ugyanakkor teaként fogyasztva segíti az emésztés megfelelő működését, amelyek enyhíthetik a puffadás érzetét. A gázokkal – és ugyanúgy a puffadással szemben is – képes megküzdeni a kömény tea, ami serkenti az emésztést.
Hasmenés:
A hasmenés lelassításában segítség lehet a fekete tea, mivel a benne lévő vegyületek képesek enyhíteni a túlzott bélmozgást. A hasmenéssel járó görcsök oldásában segítséget nyújthat a koriander tea, további jótékony hatása a szervezet számára, hogy antibakteriális.
