Sokszor, ha meglátunk egy túlsúlyos embert akkor egyáltalán nem a problémái jut az eszünkbe, hanem hogy miért nem képes tenni az ellen ahogy kinéz. Elhízást nemcsak genetika vagy rossz táplálkozás okozhat, hanem akár gyerekkori trauma is. A kinézet csupán csak egy esztétikai probléma, de a túlsúlynak komoly egészségügyi hátráltatói is vannak.

Az elhízás sokféle betegséget hordoz magával, leggyakoribb a máj- és a cukorbetegség. A hastájékon jelentkező túlzott zsírszövet mennyiség közvetlen okozója lehet a strokenak, a vastagbélráknak, prosztataráknak és/vagy a depresszió kialukálásának.

Az egészségtelen testsúly azoknál az embereknél jelentkezik, akiknél nagy az elhízás genetikai kockázata. Az elhízáshoz hozzájárul még a társadalmi helyzet, az iskolai/munkahelyi légkör, hogyha elősegíti a túlevést és támogatja a mozgásszegény életmódot.

Az elhízás másik oka a gyerekkori trauma. Egy kutatás felérte, hogy a súlytöbblet miatt szakemberhez forduló emberek több mint fele számolt be gyermekkori nehézségekről, amelyekhez visszavezethető a traumatikus elhízás.

A kövér embereket nem szabad lekezelni vagy megszégyeníteni, hiszen azzal nem segítjük őket a céljuk elérésében. A nem megfelelő beszédmód – különösen ha egészségügyi szakember szájából hangzik el – még több evéshez és ezáltal hízáshoz vezet.