Nyáron a legnagyobb fejtörést kánikulában az UV-sugárzás okozza. De nem csak a fényvédelem ellen kell kisbabánkat, nagyobb gyerkőcöket védeni, hanem a nagy meleg miatt is. Mivel az újszülöttek bőrében nem alakultak ki azok a védekező mechanizmusok, amelyek védenék a testét a melegben ezért óvni kell.
A csecsemők izzadni csak 7-8 hónapos korban kezdenek el, mivel a szervezetük nem véd ezidáig a túlmelegedéstől, nekünk kell róla gondoskodni. Az izzadás természetes módon tudja hűsíteni testüket, de mindig figyelni kell nyáron arra, hogy ne öltöztessük túl a gyerekeket, és semmiképpen ne hagyjuk őket tűző napon, leparkolt zárt autóban egyedül.
Ha kinti sétára vágyunk, vagy csupán az utca végi játszótérre néznénk le akkor azt vagy 11 óra előtt vagy 15 óra után tegyük inkább. De ez sem időhöz kötött, ha 16 óra után is úgy érezzük, hogy éget a nap és nagyon meleg van akkor inkább maradjunk otthon az árnyékban vagy lakásban.
Ha mégis kibátorkodunk menni nyáron akkor a legfontosabb, hogy árnyékban maradjuk, gondoskodjuk a megfelelő folyadékbevitelről és a fényvédelemről. Ami fontos, hogy 1 éves kor előtt nem ajánlott semmiféle kenceficével védeni csecsemőnk bőrét, a lenge pamut ruha és az árnyék épp elegendő lesz.
