hideg
Ma már egyre inkább terjed el a hidegterápia alkalmazása a társadalmunkban. Ez a terápia egy tudatosságot és fokozatosságot igénylő folyamat, amelyet szinte bárki végezhet. Nade, mi is ez pontosan? A hideg szervezetünk számára egy stresszforrás, amelyet a terápia során megtan...
Minden háztartásban megvannak a szokások, amiket rendszeresen követnek. Nos, az ágyneműnek a cseréje is egy ilyesfajta szokás lehet. Sokan nem gondolnák, hogy a téli időszakban a higiéniai okokból adódó cseréje milyen fontossággal bír. Van, aki havonta és van, aki két hetente...
