egészségmegőrzés
A palástfű a népigyógyászat növénye, nem véletlen, hogy a mai napig szinte csak tradicionális feljegyzésekből lehet róla olvasni. Ezek a feljegyzések árulkodnak arról, hogy a nők számára ez egy „csodaszer” lehet. Elsősorban a menstruációs panaszok kezelésére javallott a fogya...
D-vitamin nagyrészt a szervezetünk állítja elő, táplálkozással csak segíthetjük ennek termelődését. Termelődés után hormonná alakul, amelynek legfőbb feladata a kalciumháztartás szabályozása. De számos más fontos feladatot is ellát szervezetünkben. Legjobb D-vitamin forrás a ...
Nem is gondolnánk, hogy napjaink egyik superfood-étele a tojás. Rendkívül gazdag proteinben, vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban. Nem véletlen, hogy szinte minden diéta egyik alapvető élelmiszere. Dietetikusok úgy tartják, hogy naponta 2-3 tojás hozzájárulhat eg...
Minden ember számára fontos az egészsége és annak védelme. Nem is gondolnánk, hogy az E- vitamin milyen csodákra képes. Általánosítva szokták javallani a szív- és érrendszeri megbetegedések ellen, hiszen csökkenti a koleszterinszintet, valamint az egyik legaktívabb antioxidán...
