Azt mindenki tudja, hogy a szerotonin felel a hangulatunk szabályozásáért. De azt már lehet kevesebben tudják, hogy a szerotonint a bélfaj sejtjei termelik. Így nem meglepő, hogy bélflóránk állapota a hangulatunkra is hatással van, amit képesek vagyunk pozitívan befolyásolni probiotikus baktériumok fogyasztásával.
A bélflóra probiotikus baktériumainak pótlása hangulatjavító hatással bír, mivel az emésztőrendszer és az agy neurokémiai működése szoros kapcsolatban áll egymással. Ennek a kapcsolatnak a felismerése és a probiotikus baktériumoknak köszönhetően a mentális betegségek kezelhetőek vagy kezelhetőbbekké válnak.
Egy 2015-ös vizsgálatban a depresszióban szenvedő tesztalanyoknak probiotikus baktériumokból álló koktélokat adtak, amely valóban kedélyjavítóként használt gyógyszereik szedése mellett. A javulás szemmel látható volt, összevetve azon emberek mentális állapotát, akik nem vettek részt a tesztben.
Az biztos, hogy még számtalan kérdésre keresik a választ a kutatók, mint pl.: a bélbaktériumok fogyasztásával megelőzhető-e a depresszió, vagy hogy a depressziónak léteznek a vállfajai stb. Azonban egy biztos, hogy bélrendszerünk állapota befolyásolja egészségünket és hangulatunkat is.
