Indiában az ájurvéda egyik leghatékonyabb gyógynövényeként is számontartják. Számos egészségvédő tulajdonsággal is rendelkezik, alkotóelemei hatékonyan lépnek fel súlyos betegségekkel szemben, mint pl. a Parkinson-kór, a reuma vagy a cukorbetegség.
A Parkinson-kór mellett olyan idegsejt sorvadással járó betegségekkel is képes felvenni a harcot, mint az Alzheimer– vagy a Huntington-kór. Alkalmazhatjuk még szorongás vagy depresszió leküzdésére, ezáltal az álmatlanságtól is könnyen elbúcsúzhatunk.
Az ashwaganda vízhajtó és anyagcseretámogató, így a székrekedés egyik legjobb ellenszere.
Mindezek mellett szuper vágykeltő hatással is bír, és a férfiak számára képes megnövelni a tesztoszterontermelést, a termékenységet, a hímivarsejtek mozgékonyságát és minőségét.
Azok, akik autoimmun betegségben vagy pajzsmirigy-túlműködésben szenvednek az ashwaganda szedése nem javallott. Illetve azon nők számára sem, akik várandósok vagy szoptatnak.
