Testünk-lelkünk
A fényvédelem kérdése egyre felkapottabb téma a nyár folyamán. Nagyon fontos hangsúlyozni, hogy bőrünk védelme a sugárzások elől nem csupán a nyári időszakban bír relevanciával, hanem az év minden szakában. Évszaknak megfelelő SPF számú terméket kell választanunk, amit napi rend...
A nagy melegben nehéz mindig tökéletes külsővel megjelenni, különösen, ha a sminkünk elkészítéséről van szó. Nehéz a megszokott és jól bevált termékeinket úgy kombinálni, hogy még a kánikulában is hagyja lélegezni bőrünket és tartós is legyen. Néhány tipp és praktika segítség...
Egy nő számára mindig fontos a megjelenése, de nyáron különösen nagyobb hangsúlyt kell fektetni rá, hiszen a nagy hőség nem könnyíti meg a helyzetet. Ahhoz, hogy ne úgy érezzük és ne is úgy nézzünk, mint egy olvadozó gyertya muszáj átalakítani a szépségápolási rutinunkat. Az ...
Azt mindenki tudja, hogy a szerotonin felel a hangulatunk szabályozásáért. De azt már lehet kevesebben tudják, hogy a szerotonint a bélfaj sejtjei termelik. Így nem meglepő, hogy bélflóránk állapota a hangulatunkra is hatással van, amit képesek vagyunk pozitívan befolyásolni pro...
Bőrünk védelme – különösen a nyári időszakban – fokozott figyelmet érdemel. Az erős UVA és UVB sugárzások komoly károsító hatással bírnak, ami akár a korai ráncosodásig, de akár a bőrrákig is vezethet. Nem csak saját bőrünkre, de gyermekeink bőrére is oda kell figyelnünk, sőt...
A műkörmös szalonok egyik elengedhetetlen kelléke vagy eszköze az UV lámpa (műkörmöslámpa). Arra a célra szolgál, hogy a több rétegben felvitt zselét szilárdítja meg. Ezek a körömlakkszárító készülékek UV- sugárzással működnek, kb. 350-400 nm spektrumon. Míg a szoláriumban ha...
Nyilvánvaló, a hölgyek számára nem kell elmondani milyen nehézségekkel jár egy havi vérzés. Annak ellenére, hogy ez egy teljesen természetes és egészséges folyamat okoz nehéz pillanatokat sok nő számára. Vannak szerencsésebbek, akik mindenféle görcs, puffadás vagy migrén nélkül ...
Akiknek van kertjük – legyen az egy városi kis zug, vagy egy tágasabb vidéki birtok – pontosan tudják, hogy mennyi mindent kell mindig csinálni, de nem véletlen választottak olyan birtokot, ahol van lehetőség a kertészkedésre. A kertészkedés egy fantasztikus hobbi, ami foglal...
Természetes, hogy baktériumok vesznek körül minket a természetes környezetünkben. Ha újszülött kerül a családba nem szabad indokolatlanul fertőtlenítésbe kezdeni, hiszen azzal nagyobb bajt csinálunk, mint gondolnánk. Elegendő az alapvető higiéniát megtartani. Az alapvető szab...
Sokszor, ha meglátunk egy túlsúlyos embert akkor egyáltalán nem a problémái jut az eszünkbe, hanem hogy miért nem képes tenni az ellen ahogy kinéz. Elhízást nemcsak genetika vagy rossz táplálkozás okozhat, hanem akár gyerekkori trauma is. A kinézet csupán csak egy esztétikai pro...
