táplálkozás
Ha az egészséges étkezésről van szó akkor sokunknak először a zöldség és a gyümölcs jut eszünkbe. Nem véletlen, hiszen kiváló vitamintartalmuk és kalóriákban is szűkölködnek. A hidegebb idő beköszöntével azonban sokkal nehezebb megfelelő és szezonális terméseket fogyasztanunk. ...
A felnőtté válás olyan stresszhelyzetekkel állít szembe, amelyekre sokan még csak gondolni sem mertünk, nem ám szembenézni és megoldani azokat. Az ember életében mindenkinek eljön az a pont, amikor fejlődni, karriert építeni szeretne. De ezek kihívások nélkül mind lehetetlenek. ...
A minőségi élelmiszerek fogyasztása nagyban hozzá tud járulni egészségünk megőrzéséhez. Egy egzotikus gyümölcs pedig még a szemeinket is képes elkápráztatni. Ilyen a sárkánygyümölcs is. Roppant érdekes és színes megjelenésű gyümölcs, amely egészségünkre is pozitív hatással bír.
...
Közismert a citrom a magas vitamintartalmáról és sokat fogyasztják előszeretettel megfázás esetén teába csepegtetve. Továbbá kiváló szervezetünk méregtelenítésére is! De azt már lehet sokan nem tudják, hogy a legegészségesebb része az a héja, amit gyakran csak sütemények kész...
A rohanó világban nem tudunk mindig elég időt szánni étkezésünkre és ezért van, hogy a reggeli kimerül egy kávéban, de az is előfordul, hogy az ebéd ki is marad a napjainkból. Ennek következményei lesznek, amelyet szervezetünk így vagy úgy, de jelezni fog számunkra. Egy biztos: ...
Az egészségünk megőrzése mellett környezetünk védelme is egyre fontosabb szerepet tölt be napjainkba. Ez megnyilvánul a táplálkozási szokásaink változásában is, kevesebb állati és több növényi eredetű terméket fogyasztunk, vagy vegetáriánus, esetleg vegán életmódra térünk át. ...
Mindenki tisztában van azzal a ténnyel, hogy a rossz szénhidrát bevitel és a túlzott cukorfogyasztás negatívan befolyásolja szervezetünk megfelelő működését. Ezért nagyon fontos mérsékelni a káros, feldolgozott élelmiszerek bevitelét Az egyik elsődleges, amit tehetünk, hogy a...
Más volt az étrendjük.
Mit egyenek a kisállat nyuszik? A közhiedelemmel ellentétben a nyulak nem csak a sárgarépát és a salátát igénylik. Kiegyensúlyozott étrendre van szükségük szénából, friss zöldségekből és gyümölcsökből, valamint néhány féle pellet is ajánlott. A nyulak emésztőrendszere nagyon érz...
