Bio Város Egyesület legfrissebbek

Vizes hajjal lefeküdni? Na még mit nem!

Hölgyeim, a hajmosás egy külön rituálé, különösen, ha hosszú és még dús hajunk […]

Sütőtakarítás

Tavasszal a nagytakarítás során a lakás minden zegzuga szinte megújul, […]

Imi

Imi öt testvérével együtt érkezett hozzánk január végén. Kedves, figyelmes […]

Penészes sajtok

A sajtok ára az egekbe, független attól, hogy lágy, közepesen lágy vagy kemény […]

Ilda

Ilda öt testvérével érkezett hozzánk még január végén. Aranyos, bújós, játékos […]

Napi félóra tekerés a nappaliban

A pandémia alatt sokak által beszerzett termék volt a szobabiciklik, vagy akik […]

Ixi

Ixi- egy átlagos, egyszerű keverék kutyus és éppen ezért nagyszerű és […]

Kócos

Kócos egy egyáltalán nem tolakodós, rendkívül türelmes, nyugodt kutyus. […]

Lenmag, amiért érdemes fogyasztani

A lenmag joggal társítható a szuperélelmiszerek listájához, hiszen fogyasztása […]

Lefekvés előtt banán?

Ha egy kicsit is belevetjük magunkat a diétázás szabályaiba akkor hamar […]

Biove közösség

Szeretettel várjuk közösségünkbe a környezet- és állatvédelem iránt érdeklődőket is.

Auguszta
Auguszta

Az Auguszta női név a latin eredetű Augustus (magyarul Ágost, Ágoston) férfinév párja. Az ókori […]

12 C
Pécs

Életmód magazin

Környezettudatos életforma

stressz

A felnőtté válás olyan stresszhelyzetekkel állít szembe, amelyekre sokan még csak gondolni sem mertünk, nem ám szembenézni és megoldani azokat. Az ember életében mindenkinek eljön az a pont, amikor fejlődni, karriert építeni szeretne. De ezek kihívások nélkül mind lehetetlenek. ...
Minden ember életében vannak nehezebb időszakok, amire a szervezet képes stresszel vagy szorongásos tünetekkel reagálni. A modern világ elvárásai sokszor okoznak a mindennapi életünkben nehézségeket. A munka, a család, a pénzügyek a leggyakoribb okai a idegességnek és feszültség...
A stresszel, mint kifejezéssel, már minden ember találkozott. Sőt, szinte mindenki stresszel. A mai rohanó világban nem okoz meglepetést, ha idegességet vagy feszültséget érzünk egy adott helyzetben. De azért már kevesen tudjuk, hogy milyen folyamat zajlik le ilyenkor testünkben...
Az egészségünk megtartása érdekében fontos figyelnünk a megfelelő táplálék-, folyadék- és vitaminbevitelre nap mint nap. Ahhoz, hogy mindennap úgy tudjunk teljesíteni az életben, hogy ne menjen az egészségünk rovására fontos a stresszhelyzeteket kerülni vagy megfelelőképpen keze...
Napjainkban meghatározó szerepet tölt be életünkbe a stressz. Mindennap történik valami kis apró dolog, ami bosszúságot okoz, vagy csupán nehéz túltenni magunkat azon, hogy reggel kiborult a kávé. A mai világgal járó folytonos rohanás sem könnyíti meg helyzetünk, hiszen ahogy ki...